Wie du durch einfache und sofort umsetzbare Tipps dauerhaft im Arbeitsalltag Stress abbaust und gleichzeitig deine Produktivität verdoppelst! Meine drei Erfolgs-Strategien: - Stress vorbeugen! - Geist entspannen! - Körper entspannen! […]
Der Spaß im Wasser und die leichteren Bewegungsmöglichkeiten stärken das Wohlbefinden. Die Gewichtsentlastung ist für übergewichtige Personen und auch für Personen, deren Gelenke bereits Verschleißerscheinungen haben, eine sanfte Art Sport […]
🧘♀️ "Befreie deinen Körper am Schreibtisch: Mehr Qualitätszeit mit den effektivsten Entspannungsübungen für das Büro!" 💼🌼 Kennst du das Gefühl von Verspannungen und Steifheit nach langen Stunden am Schreibtisch? Möchtest […]
ENDLICH MEHR ZEIT 🕒 "Meistere dein Leben mit effektivem Zeitmanagement!" 🚀 Bist du immer auf der Suche nach mehr Zeit für deine Träume, Ziele und Leidenschaften? Fühlst du dich oft […]
Dein Weg zu mehr Fokus! Wie Prioritäten setzen! Bist du oft von einem überfüllten Terminkalender überwältigt und hast das Gefühl, dass wichtige Dinge immer wieder hintenanstehen? Möchtest du lernen, wie […]
Für Eltern von Sternenkindern Ein musiktherapeutisches Seminar Unser Seminar 'Musiktherapie für Eltern von Sternenkindern' bietet einfühlsame Unterstützung für Eltern, die den Verlust eines Kindes erlebt haben. Durch die heilende Kraft […]
Als ausgebildete Natur-Resilienz-Trainer*in und Counsellorin professional begleite ich dich von Hütte zu Hütte. Durch gezielte Achtsamkeitsübungen, besinnliche Inputs und Meditationen finden wir wieder zu unserer inneren Kraft.
Move Attack Education feiert 20 Jahre Erfolg in der Fitnessausbildung! Willst du deine Leidenschaft für Fitness zum Beruf machen? Dann ist jetzt die perfekte Gelegenheit! Seit 2004 bildet Move Attack […]
Vier Wochen Yin Yoga – eine Reise zurück zu dir 🧡 Sanft. Achtsam. Tief entspannend. Tauche ein in eine Praxis, die dich entschleunigt, dein Nervensystem beruhigt und dir hilft, dich […]
Animal Flow eignet sich ideal zur Erweiterung und Ergänzung bestehender Bewegungskurse. Die TeilnehmerInnen lernen das innovative Trainingskonzept kennen, welches ganz ohne Geräte auskommt. In dieser Weiterbildung erlernen Sie vielseitige bodennahe […]
Hintergrund und Ziel: Die derzeitigen Veränderungen und Herausforderungen unserer Zeit zeigen deutlich, welche komplexen Ressourcen und Kompetenzen schon die Jüngsten benötigen, um ihre Entwicklungsaufgaben positiv und stärkend zu bewältigen. Diese […]
Was ist Spiraldynamik®? Spiraldynamik® ist ein Bewegungskonzept, das darauf basiert, wie der menschliche Körper aufgebaut ist. Es erklärt, wie sich unser Körper richtig und natürlich bewegen kann. Die Prinzipien sind […]
Fitness- und Gesundheitstrainer/innen leiten sowohl Gruppen- als auch Einzeltrainings. Die Ausbildung wird in Zusammenarbeit mit der Vitalakademie Linz (Österreich) angeboten und entspricht der Fitnesstrainer A-Lizenz. Vor den Präsenzphasen sind Selbststudium-Module […]
