🧘‍♀️ „Befreie deinen Körper am Schreibtisch: Mehr Qualitätszeit mit den effektivsten Entspannungsübungen für das Büro!“ 💼🌼

Kennst du das Gefühl von Verspannungen und Steifheit nach langen Stunden am Schreibtisch? Möchtest du lernen, wie du dich selbst inmitten eines hektischen Arbeitstages erfrischen und revitalisieren kannst? Dieser inspirierende Workshop zeigt dir den Weg zu mehr Wohlbefinden und Leichtigkeit!

🕊️ Erfahre einfache, aber kraftvolle Übungen, um Verspannungen zu lösen!
💆‍♂️ Erlange Flexibilität und Beweglichkeit, auch im Büro!
🧠 Steigere deine Konzentration und Energie!
⏱️ Integriere kurze Entspannungspausen in deinen Arbeitsalltag!

In diesem Workshop lernst du gezielte Übungen kennen, die darauf abzielen, deine Muskeln zu lockern, deine Haltung zu verbessern und dich insgesamt beweglicher zu machen – alles direkt von deinem Schreibtisch aus. Ich führe dich durch eine Reihe von praktischen Übungen, die speziell für den Büroalltag konzipiert sind.

Gib deinem Körper die Aufmerksamkeit, die er verdient, und erlebe, wie du dich selbst mitten im Büro revitalisieren kannst! Mach mit bei meinem Workshop und entdecke die Kraft der Körperentspannung!

Datum: Freitag, 13. Oktober, 14.00 – 18.00 Uhr
Ort: Eppan
Deine Investition: 47,50 €
Anmeldung unter: gerold.thaler@gmail.com
Weitere Infos unter www.geroldthaler.it

Bereite deinem Körper eine Freude und lerne, wie du dich am Schreibtisch entspannen kannst, um mit neuer Energie durch den Arbeitstag zu gehen! Sichere dir jetzt deinen Platz – dein Körper wird es dir danken! 🌟